【最新版】大阪のピラティススタジオおすすめ7選！人気の7つのスタジオを徹底比較！
大阪でピラティスを楽しむなら、おすすめのスタジオをご紹介します。厳選された8軒のスタジオを徹底比較し、それぞれの特徴やプログラムを解説します。
初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したスタジオをピックアップ。大阪のピラティスシーンを牽引する人気スタジオが勢ぞろいし、質の高いトレーニング環境が整っています。
インストラクターの経験や指導スタイル、スタジオの雰囲気などを踏まえ、あなたにぴったりの場所を見つけましょう。
健康や美容に興味がある方、運動を通じて心と体を整えたい方におすすめの最新ピラティススタジオ情報をご紹介します。
各スタジオの特長を知り、自分の目標に合ったクラスを見つけて、新しいトレーニングの世界に挑戦してみませんか？
【大阪】にあるマシンピラティススタジオの特徴
大手のスタジオからパーソナルスタジオまでスタジオの種類が揃っている
大阪には様々なマシンピラティススタジオが存在し、大手フランチャイズから個人経営のパーソナルスタジオまで、多岐にわたるスタジオが揃っています。
これにより、利用者は自分のニーズや予算に合ったスタジオを選びやすくなっています。
体験レッスンを行っているスタジオが多数
大阪のマシンピラティススタジオでは、多くのスタジオが体験レッスンを提供しています。
これにより、初めてピラティスを試したい人やスタジオの雰囲気を確かめたい人にとって、低リスクで始めることができる環境が整っています。
マット、マシン両方受けられるスタジオが多い
大阪のマシンピラティススタジオでは、マットピラティスとマシンピラティスを両方提供しているスタジオが多くあります。
これにより、受講者は柔軟なトレーニング選択が可能であり、自分のニーズに合わせて効果的なピラティスプログラムを構築できます。
【大阪】でおすすめのピラティススタジオ7選
zen place pilates
| 料金 | 基本 | ■ マットグループレッスン ・フリープラン 13,200円～16,900円 ・デイフリープラン 10,560円～13,552円 ・月4回 9,240円～10890円 ・月6回 11,880円～14,960円 |
| ■マシングループレッスン ・月4回 14,520円 ・月8回 22,880円 | ||
| ■プライベートレッスン ・月2回 15,620円～19,800円 ・月4回 30,008円～36,740円 | ||
| ■チケット20枚 57200円（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります | ||
| 体験 | マットグループレッスン通常5,300円→1,000円 | |
| スタジオ一覧 | 大阪、銀座、新宿、六本木、など全国130店舗以上 | |
pilates K
| 料金 | 基本 | マンスリー4メンバー：13,420円 マンスリーフルメンバー：16,170円 マンスリーデイメンバー：14,520円 チケットプラン 1回3,500円 |
| 体験 | 2,000円（税込）〜 | |
| スタジオ一覧 | 大阪、新宿、渋谷、錦糸町、立川、広島など | |
クラブピラティス
| 料金 | 基本 | 月4パックメンバーシップ 14,190円 月8パックメンバーシップ 25,190円 通い放題プラン 28,490円 回数券 3,850円 プライベートレッスン 9,900円 |
| 体験 | 無料体験実施中 | |
| スタジオ一覧 | 大阪、神楽坂、蒲田、赤羽など世界各国800店舗以上 | |
ELEMENT
| 料金 | 基本 | ■30分レッスン 全日通い放題プラン：55,000円 月4回フルタイムプラン：22,000円 月8回フルタイムプラン：40,000円 ■30+50分レッスン 月4回ミックスプラン：25,500円 月6回ミックスプラン：40,000円 |
| 体験 | 3,300円（税込） | |
| スタジオ一覧 | 大阪、恵比寿目黒店、神楽坂・飯田橋店、人形町店、中野店など | |
Riroa’s Bauty
| 料金 | 基本 | ◼️グループレッスン 4回券 11,000円 10回券 25,000円 ◼️プライベート/パーソナルセッション 1名 8,500円 2名 14,000円 3名 18,000円 |
| 体験 | 3,300円 | |
| スタジオ一覧 | 大阪 | |
STUDIO IVY
| 料金 | 基本 | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 |
| 体験 | 無料体験 | |
| スタジオ一覧 | 大阪 | |
AERIAL
| 料金 | 基本 | 通い放題9,980円 |
| 体験 | 3,000円 | |
| スタジオ一覧 | 大阪 | |
ピラティスでよくある質問
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。インストラクターが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ピラティスで痩せますか？
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスの料金相場はいくらですか？
マシンピラティスの料金相場は地域やスタジオの立地、設備の充実度によっても異なりますが、主に以下のとおりです。
【グループレッスンの料金相場】
・1回あたり：約3,000円〜4,000円
・月4回：約10,000円〜20,000円
【パーソナルレッスンの料金相場】
・1回あたり：約8,000円〜10,000円
・月4回：約35,000円〜40,000円
【その他の費用】
・入会金：約5,000円〜30,000円
・登録料・事務手数料・施設利用料など：約1,000～2,000円
Q.ピラティスの効果が出るまでの期間を教えてください
A.個人差はありますが、定期的なトレーニングを続けると、数週間から数カ月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか？
A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか？
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.ヨガとピラティスの違いを教えてください
A.ヨガは古代インド発祥で、精神的な安定と心身の調和を重視し、ポーズ、呼吸法、瞑想を組み合わせて行います。ピラティスは20世紀初頭にジョセフ・ピラティスが開発したエクササイズで、体幹の強化や姿勢改善を目的にマットや器具を使用します。
Q.休会や退会はできますか？
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【まとめ】
マシンピラティスで効果を実感したいなら、スタジオ選びはとても大切です。
スタジオによって特徴やレッスン内容はさまざまですので、一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
自分の目的に合ったピラティススタジオを探してみてください。
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