【福岡・博多】マシンピラティススタジオおすすめ10選！費用・目的別に徹底解説！
福岡市博多区には、多くのマシンピラティススタジオがあります。
初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応したスタジオが揃っています。
そこで、費用や目的に合わせて選べるおすすめのスタジオを10つ厳選しました。
ピラティスを始める際の参考にしてください
【博多】にあるマシンピラティススタジオの特徴
パーソナルスタジオの種類が揃っている
パーソナルスタジオでは1対1の指導が可能であり、個別のニーズに対応したトレーニングを受けることができます。
これにより、利用者は自分の目標やライフスタイルに合った最適な選択肢を見つけることができます。
体験レッスンを行っているスタジオ多数
マシンピラティススタジオでは、体験レッスンを行っているところが多いです。
体験レッスンでは、そのスタジオの雰囲気や指導方法を体験することができるので、初めての方や不安な方にもおすすめです。
具体的なスタジオの詳細や体験レッスンの内容については、各スタジオのウェブサイトや直接お問い合わせいただくことをお勧めします。
マット、マシン両方が受けられるスタジオがある
マットピラティスは床に敷いたマットを使って行うエクササイズで、体幹を中心に全身の筋力を鍛える効果があります。
一方、マシンピラティスは特殊な機器を使って行うトレーニングで、より効率的に筋力や柔軟性を高めることができます。
両方を組み合わせることで、体幹や筋力の強化だけでなく、柔軟性やリラクゼーション効果も得られます。また、マットピラティスは比較的リーズナブルな価格で受けられることが多いため、予算に応じて選択できる点も魅力的です。
【博多】でおすすめのピラティススタジオ１０選
クラブピラティス 博多店
| 料金 | 基本 | EFT4 (月4回コース) EFT8 (月8回コース) UNLIMITED (通い放題コース) ANNUAL (年間一括払い) ※料金はお問い合わせください |
| 体験 | 無料 | |
| スタジオ一覧 | 福岡、熊本、大阪、兵庫 など全国展開 | |
福岡博多ピラティス・ヨガスタジオ Two Three
| 料金 | 基本 | 入会金 3,000円 グループ 月4回コース 14,000円 月8回コース 28,000円 単発リフォーマー 5,500円 マシンパーソナル 11,000円 |
| 体験 | 3,000円 | |
| スタジオ一覧 | 熊本、博多、自由が丘、武蔵小山、新小岩 等 | |
Physical Studio Loop 博多
| 料金 | 基本 | 入会金 5,500円 料金はスタジオにお問い合わせください。 |
| 体験 | 2,200円 | |
| スタジオ一覧 | 福岡市 | |
A+dietgym 博多店
| 料金 | 基本 | 入会金 ¥30,000 ・パーソナルトレーニング 80min ¥6,000~/10回 ・パーソナルトレーニング 50min ¥4,300~/10回 ・パーソナルトレーニング 30min ¥3,400~/10回 |
| 体験 | 無料 | |
| スタジオ一覧 | 博多、札幌、上野、新宿、渋谷、名古屋、梅田 | |
Pilates＆Conditioning Second
| 料金 | 基本 | 入会金 ¥10,000 ・プライベート 7,700円/回(50分) ・30daysコース 24,000円 ・オンラインプライベート（ZOOM） 5,500円/回(40分) ・グループ プレクラス (初心者) 6,600円/月3回 ・オンライングループクラス 1,500円 |
| 体験 | 1,100円 | |
| スタジオ一覧 | 福岡市 | |
Pilates Studio A
| 料金 | 基本 | ・プライベートレッスン 月4回 / 曜日と時間固定 ¥26000(税込) 月4回 / 曜日と時間フリー ¥28,000(税込) ドロップイン 1回 ¥8500(税込) ・グループレッスン 1レッスン ￥3,000(税込) |
| 体験 | 5,000円 | |
| スタジオ一覧 | 博多 | |
Rintosull 博多店
| 料金 | 基本 | ・マンスリーメンバー ・ライト13,800円〜15,800円（税込）/月 ・1回券 3,300円〜3,700円（税込）/月 |
| 体験 | 150円 | |
| スタジオ一覧 | 博多、王子、渋谷、銀座、阿佐ヶ谷 等 | |
NAS HAKATA PILATES
| 料金 | 基本 | ・40分 6,600円 ・60分 9,900円 ・80分 13,200円 |
| 体験 | 無料 | |
| スタジオ一覧 | 福岡市、名古屋栄、大宮、錦糸町、恵比寿、池袋 | |
ピラティスガーデン博多スタジオ
| 料金 | 基本 | ・入会金 5,000円（税別） 【月4回コース】月額 9,400円（税別） |
| 体験 | 1,500円 | |
| スタジオ一覧 | 博多 | |
THE STUDIO Y
| 料金 | 基本 | 入会金 6,600円 事務手数料 3,300円 グループレッスン ・月4回コース 8,000円（税別） ・月8回コース 14,400円（税別） ・フリーコース 24,000円（税別） パーソナルレッスン ・3回券 18,000円（税別） ・5回券 24,500円（税別） ・10回券 46,000円（税別） |
| 体験 | 1,500円〜 | |
| スタジオ一覧 | 福岡市 | |
ピラティスでよくある質問
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。インストラクターが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ピラティスで痩せますか？
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスの料金相場はいくらですか？
マシンピラティスの料金相場は地域やスタジオの立地、設備の充実度によっても異なりますが、主に以下のとおりです。
【グループレッスンの料金相場】
・1回あたり：約3,000円〜4,000円
・月4回：約10,000円〜20,000円
【パーソナルレッスンの料金相場】
・1回あたり：約8,000円〜10,000円
・月4回：約35,000円〜40,000円
【その他の費用】
・入会金：約5,000円〜30,000円
・登録料・事務手数料・施設利用料など：約1,000～2,000円
Q.ピラティスの効果が出るまでの期間を教えてください
A.個人差はありますが、定期的なトレーニングを続けると、数週間から数カ月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか？
A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか？
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.ヨガとピラティスの違いを教えてください
A.ヨガは古代インド発祥で、精神的な安定と心身の調和を重視し、ポーズ、呼吸法、瞑想を組み合わせて行います。ピラティスは20世紀初頭にジョセフ・ピラティスが開発したエクササイズで、体幹の強化や姿勢改善を目的にマットや器具を使用します。
Q.休会や退会はできますか？
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【まとめ】
福岡市博多区には、様々な特長を持つマシンピラティススタジオが点在しています。
初心者向けの丁寧な指導から、上級者向けの本格的なプログラムまで、ニーズに合わせた選択肢が豊富です。
費用や利用目的に応じて選べるスタジオも多く、自分に最適な環境でピラティスを楽しむことができます。
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