【大宮】マシンピラティススタジオなら絶対ここ！おすすめ７選！
大宮エリアでマシンピラティスを楽しめるおすすめスタジオをご紹介！
- 洗練されたトレーニング空間と質の高い指導が特徴で、健康や美容へのアプローチが得意なプロフェッショナルが在籍しています。
- 豊富なマシンや最新の設備を駆使したトレーニングで、効果的なコアトレーニングが可能です。
- 初心者から上級者まで、丁寧なカウンセリングとプログラムが提供され、無理なく自分のペースで成長できます。
- 忙しい日常にも対応する柔軟なスケジュールが魅力で、通いやすい立地もポイントです。
- グループレッスンやパーソナルトレーニングなど、多彩なメニューが揃っているため、個々の目標に合わせたプランが見つかります。
健康志向の方や美を追求する方にとって、大宮のマシンピラティススタジオはまさに理想的な場所です。
プロの手によるトレーニングで、心地よい疲労感と共に理想のボディへ近づけることでしょう。
く、集中力も高められ、身体と心の健康を促進する総合的なエクササイズとして人気です。
【PR】Pilates Mee大宮店（パーソナルピラティス）
引用元：Pilates Mee大宮店
お客様の継続率97.1%｜大宮の低価格で通える少人数制・パーソナルピラティス
PilatesMeeは、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。
長く継続的に通っていただき、ピラティスを通して一人でも多くの方が豊かな人生を送ることができるように、できるだけお客様に合った形のレッスンを低価格で提供できるピラティススタジオにしています。
月2回～月8回、各店舗人数限定で通い放題のプランまでご用意しております。
| セミパーソナルプラン | 料金（税込） |
| 月2回コース | 11,000円／月 ※1回あたり5,500円 |
| 月4回コース | 19,800円／月 ※1回あたり4,950円 |
| 通い放題コース（人数限定） | 37,500円／月 ※1回あたり1,250円（30日通った場合） |
人数限定の通い放題プランは、最安1,250円～通うことができます。
LINE登録の上、スタッフにお問い合わせください。
また各店パーソナルプランもご用意しておりますので、各店舗ページをご覧くださいませ。
【大宮】にあるマシンピラティススタジオの特徴
体験レッスンを行っているスタジオが多数
大宮エリアのマシンピラティススタジオは、多くが体験レッスンを提供しています。
これにより、新規参加者がスタジオの雰囲気やトレーニング内容を試すことができ、自分に最適な場所を見つけやすくなっています。
大手のスタジオからパーソナルスタジオまでスタジオの種類が揃っている
大宮には大手のフィットネスチェーンから、個人に焦点を当てたパーソナルスタジオまで、幅広い種類のマシンピラティススタジオが存在します。
これにより、利用者は自身の目標や好みに応じて選択できます。
マット、マシン両方受けられるスタジオが多い
多くのスタジオでは、マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
これにより、参加者はトレーニングのバリエーションを享受し、自分のニーズに合わせて選択できるメリットがあります。
【大宮】のマシンピラティススタジオの選び方｜大事な３つの比較ポイントを徹底解説
POINT1 月会費とレッスン料金
各スタジオの料金体系は異なるため、月会費やレッスン料金を比較検討することが重要です。
安くても満足できるトレーニングを提供しているか、料金に含まれる特典やサービスがあるかを確認しましょう。
POINT2 インストラクターの質
ピラティスの効果を最大限に引き出すためには、経験豊富で専門的な知識を持つインストラクターが必要です。
各スタジオのトレーナー陣の資格や実績を確認し、信頼性のある指導者が在籍しているかを確認しましょう。
POINT3 各スタジオのプログラムや質の種類
マシンピラティススタジオは、マシンピラティスとマットピラティス、そしてグループレッスンやプライベートレッスンなど様々なプログラムを提供しています。
自身の目標や好みに合ったトレーニングができるかどうかを確認しましょう。
質の高い指導が受けられるかも重要なポイントです。
これらの比較ポイントを踏まえて、自分に合った【大宮】のマシンピラティススタジオを選ぶことで、より効果的で満足度の高いトレーニングが期待できます。
【大宮】エリアでおすすめのピラティススタジオ７選
zen place pilates 大宮
心身のリラックスやストレス解消を求める方に特におすすめのスタジオです。
引用元：https://www.zenplace.co.jp/
- 初心者向けのクラスから上級者向けのクラスまで幅広く用意！
- 個々のレベルや目標に合わせた指導が受けられます。
■料金
| マットグループレッスン | フリープラン 13,200円～16,900円 デイフリープラン 10,560円～13,552円 月4回 9,240円～10890円 月6回 11,880円～14,960円 |
| マシングループレッスン | 月4回 14,520円 月8回 22,880円 |
| プライベートレッスン | 月2回 15,620円～19,800円 月4回 30,008円～36,740円 |
| チケット | 20枚 57200円（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります |
■体験
マットグループレッスン通常5,300円→1,000円
■スタジオ一覧
大宮、銀座、新宿、六本木、など全国130店舗以上
pilates K 大宮
女性専用のスタジオで、ボディメイクに特化したトレーニング！
- 女性限定のスタジオ
- 米国のブティックスタジオをイメージさせる、 シンプルでスタイリッシュな店内。
■料金
| 基本 | マンスリー4メンバー 13,420円 マンスリーフルメンバー 16,170円 マンスリーデイメンバー 14,520円 チケットプラン 1回3,500円 |
■体験
2,000円（税込）〜
■スタジオ一覧
大宮、渋谷、錦糸町、立川、心斎橋、広島など
the SILK 大宮店
初心者や基礎を学びたい方におすすめです。
- 初心者に優しいスタジオです。
- マシンピラティスやマットピラティスのレッスンがあり、入門クラスや基本クラスも充実！
■料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 事務手数料 | 1,000円 |
| プライベートレッスン | プライベート2 19,800円 プライベート4 36.960円 プライベート8 72,160円 |
| プレミアムレッスン | フル＋プライベート4 53,570円 |
| その他 | グループ体験レッスン 3,850円 パーソナル体験レッスン 9,900円 グループ追加レッスン 3,850円 プライベート追加レッスン 9,900円 |
■体験
体験レッスン＋入会金0円キャンペーン実施中！
■スタジオ一覧
大宮、上野、広尾、中目黒、銀座、新宿、池袋、吉祥寺、二子玉川など
luluto 大宮店
完全個室・１対１でレッスンが受けられる！
引用元：https://luluto.kishiropt.com/omiya/
- 体のプロ理学療法士が監修するスタジオ！
- マンツーマンレッスン専門！
■料金
| 基本 | ・月2回：¥22,000(税込) ・月3回：¥29,700(税込) ・月4回：¥38,400(税込) ・月6回：¥55,800(税込) ・月8回：¥72,000(税込) ・回数券：20回 200,000円（税込） |
■体験
1,000円〜
■スタジオ一覧
大宮、恵比寿、新宿、池袋、武蔵小杉、千葉駅前など
LAVA 大宮ラクーン店
トップインストラクターのレッスンや特別WS多数開催！
引用元：https://yoga-lava.com/saitama/omiyarakuun/
- 気になるパーツを集中シェイプ！話題のマシンピラティススタジオあり
- 大宮店と2店舗通い放題！
■料金
| 基本 | ・フリーフルタイム 月16,800円 ・ライトフルタイム 月14,800円 ・デイタイム 月12,800円 ・4フルタイム 月9,800円 ・フルタイム学割月5,300円 |
■体験
0円
■スタジオ一覧
大宮、浦和、東大宮、新宿東口、高田馬場、渋谷など
ai PILATES Studio
大宮駅東口徒歩6分程の所にあるピラティススタジオ
- プライベートレッスンから少人数のグループレッスンまで対応！
- 小規模なスタジオですのでアットホームな雰囲気の中のレッスン！
■料金
| 基本 | ◼️プライベートレッスン ・60分 7,000円 ・4回 26,000円 ◼️セミプライベート（2名） 60分1名 4,000円 ◼️グループレッスン（マシンなし） 60分1名 2,000円 |
■体験
6,500円
■スタジオ一覧
大宮
スタジオ ヨギー 大宮スタジオ
初心者からどなたでも楽しめる、質の高いクラスを展開！
引用元：https://www.studio-yoggy.com/studio/omiya
- 大宮駅西口徒歩4分で通いやすい！
- 清潔感と開放感たっぷりのスタジオで、豊富なプログラムを用意！
■料金
| 基本 | ◼️プレミアムプラン 月額15,620円 （クラス受け放題&限定特典付き） ◼️スランダードプラン 月額11,770円 （月6回利用） ◼️ライトプラン 月額10,120円 （月4回利用） |
■体験
1,000円
■スタジオ一覧
大宮、北千住、池袋、銀座、神楽坂、新宿など
ピラティスでよくある質問
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。インストラクターが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ピラティスで痩せますか？
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスの料金相場はいくらですか？
マシンピラティスの料金相場は地域やスタジオの立地、設備の充実度によっても異なりますが、主に以下のとおりです。
【グループレッスンの料金相場】
・1回あたり：約3,000円〜4,000円
・月4回：約10,000円〜20,000円
【パーソナルレッスンの料金相場】
・1回あたり：約8,000円〜10,000円
・月4回：約35,000円〜40,000円
【その他の費用】
・入会金：約5,000円〜30,000円
・登録料・事務手数料・施設利用料など：約1,000～2,000円
Q.ピラティスの効果が出るまでの期間を教えてください
A.個人差はありますが、定期的なトレーニングを続けると、数週間から数カ月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか？
A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか？
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.ヨガとピラティスの違いを教えてください
A.ヨガは古代インド発祥で、精神的な安定と心身の調和を重視し、ポーズ、呼吸法、瞑想を組み合わせて行います。ピラティスは20世紀初頭にジョセフ・ピラティスが開発したエクササイズで、体幹の強化や姿勢改善を目的にマットや器具を使用します。
Q.休会や退会はできますか？
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【まとめ】
大宮でおすすめのマシンピラティススタジオは、初心者から上級者まで楽しめる多彩なクラスが揃っています。
アットホームな雰囲気で心地よく通え、プロのインストラクターが目標に合わせたトレーニングを提供しています。
あなたにぴったりのスタイルを見つけ、美と健康への一歩を踏み出してみましょう！
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