【静岡】人気のマシンピラティススタジオ10選！効果や料金を徹底解説
「静岡でマシンピラティスを始めたいけど、どこが良いのか分からない」
「自分に合ったスタジオを見つけたい」
とお悩みの方は少なくありません。
静岡では、都市部の静岡市や浜松市を中心に、女性の美容や姿勢改善への意識が高く、ピラティススタジオの需要が増えています。
静岡にある人気のマシンピラティススタジオのおすすめは、以下の10スタジオです。
【静岡】マシンピラティススタジオおすすめ10選
- pilates K｜女性専用のスタジオで、初心者から経験者まで幅広く対応している
- Pilates KASANE｜少人数制クラスを提供し、肩こり腰痛の改善に特化している
- ELEMENT｜マシンピラティス指導をマンツーマンでしてもらえる
- Rintosull｜効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディへ導く
- La pilates｜整体とピラティスを組み合わせたマンツーマンのサポートを受けられる
- Pilates Studio Natural Soma｜ピラティス専用マシンを使ったオーダーメイドのレッスンがうけられる
- Pilates Light 静岡｜1対1のプライベートレッスンを受けられる
- Pilates E-studio｜プライベートレッスンで一人ひとりに合わせた指導をしてくれる
- Pilates Studio RUHE｜トレーナーを目指す上級者まで、幅広い方に対応している
- ブループリントピラティス｜独自のメソッドで姿勢や体の歪みを整えてくれる
本記事では、スタジオ選びのポイントや、各スタジオの特徴、料金情報も合わせてご紹介します。
お得な料金プランがあるスタジオや、初心者でも安心して始められるパーソナルレッスンを提供するスタジオを厳選しました。
静岡で自分に合ったマシンピラティススタジオを見つけたい方は、ぜひ参考にして、自分にぴったりの場所を見つけましょう。
【PR】Pilates Mee静岡店（パーソナルピラティス）
引用元：Pilates Mee静岡店
お客様の継続率97.1%｜静岡の低価格で通える少人数制・パーソナルピラティス
PilatesMeeは、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。
長く継続的に通っていただき、ピラティスを通して一人でも多くの方が豊かな人生を送ることができるように、できるだけお客様に合った形のレッスンを低価格で提供できるピラティススタジオにしています。
月2回～月8回、各店舗人数限定で通い放題のプランまでご用意しております。
| セミパーソナルプラン | 料金（税込） |
| 月2回コース | 11,000円／月 ※1回あたり5,500円 |
| 月4回コース | 19,800円／月 ※1回あたり4,950円 |
| 通い放題コース（人数限定） | 37,500円／月 ※1回あたり1,250円（30日通った場合） |
人数限定の通い放題プランは、最安1,250円～通うことができます。
LINE登録の上、スタッフにお問い合わせください。
また各店パーソナルプランもご用意しておりますので、各店舗ページをご覧くださいませ。
静岡のマシンピラティススタジオおすすめ一覧表
静岡でおすすめのマシンピラティススタジオは、最寄り駅より徒歩1分以内の場所にあります。
各スタジオのアクセスや一番安い料金プラン例、特徴などを下表にまとめました。
店舗ごとに公式サイトが用意されているスタジオもありますので、ご参考ください。
| スタジオ名 | アクセス | マシンレッスン料金例（月額） | 特徴 | 男性利用 |
|---|---|---|---|---|
| pilates K | 【静岡店】 静岡鉄道「新静岡駅」から徒歩1分JR 「静岡駅」北口から徒歩5分 | 月4回：13,420円～ | 女性専用のマシンピラティススタジオで、音楽に合わせたグループレッスンを提供 | × |
| Pilates KASANE | 【静岡店】 JR 静岡駅より徒歩10分静岡鉄道 新静岡駅より徒歩3分 | 月4回：15,400円～ | 少人数制のレッスンを行い、初心者から経験者まで幅広く対応している | ◯ |
| ELEMENT | 【静岡葵タワー店】 静岡駅から徒歩7分 | 月2回：12,000円～ | パーソナルレッスンを中心に、清潔な施設と充実した設備で快適にトレーニングができる | |
| Rintosull | 【ららぽーと沼津店】 国道1号 東椎路東交差点前 | 月4回：8,800円～ | 専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンを提供し、体験レッスンが無料で受けられる | × |
| La pilates | 【静岡店】 新静岡駅から徒歩1分 静岡駅から徒歩10分 | 12,000円／回〜 | パーソナル指導に特化し、一人ひとりの姿勢や体のクセに合わせたトレーニングを提供 | |
| Pilates Studio Natural Soma | SBS通り沿い | 9,900円／回〜 | ピラティスレッスンを通じて、健康な身体づくりをサポートするピラティス専門スタジオ | |
| Pilates Light 静岡 | 静岡県立こども病院より車で4分 | 月2回：19,800円～ | 女性専用のプライベートスタジオで、初心者でも安心して受けられるマンツーマン指導が特徴 | × |
| Pilates E-studio | 【静岡店】 「岳南鉄道線本吉原」から徒歩約2分 | 2,200円／回〜 | 体の使い方を根本から見直すパーソナル＆セミパーソナルレッスンを実施 | |
| Pilates Studio RUHE | 「佐鳴湖入口」バス停から徒歩2分 | 4,400円／回〜 | リハビリやコンディショニングにも対応した本格ピラティススタジオ | |
| ブループリントピラティス | 「西伝寺」バス停から徒歩1分以内 | 8,500円／回〜 | 経験豊富なインストラクターが在籍し、目的に合わせたパーソナル＆グループレッスンを展開 | ◯ |
静岡のエリアにあるマシンピラティススタジオの特徴とは？
静岡にはさまざまなマシンピラティススタジオがあり、それぞれに特徴があります。自分に合ったスタジオを見つけるために、まずは静岡のマシンピラティススタジオの魅力や特徴をチェックしてみましょう。
静岡にあるマシンピラティススタジオの主な特徴は、以下のとおりです。
それぞれの特徴について詳しく解説します。
通いやすい立地にある
静岡県内には、駅チカでアクセスしやすいマシンピラティススタジオが多数あります。
静岡駅や新静岡駅周辺にはスタジオが集まっており、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいのが魅力です。
また、ショッピングモール内に併設された施設もあり、日常の予定と組み合わせて通うことができます。
立地の良さを重視するなら、駅から徒歩圏内のスタジオを選ぶと便利ですね！
パーソナルレッスンが充実している
静岡県には、一人ひとりの目的に合わせたパーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオも多くあります。
専門のインストラクターが丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心して始められます。
フォームの細かい調整や、体の不調に応じたプログラムを組んでもらえるため、効率よくトレーニングを行うことが可能です。
より効果的に体を鍛えたい人や、マンツーマンでじっくり取り組みたい人には、パーソナルレッスンが充実しているスタジオがおすすめです！
お手頃な料金でマシンピラティスを体験できる
マシンピラティスは、高価なイメージがあるかもしれませんが、静岡県内にはリーズナブルな料金で体験できるスタジオもあります。
体験レッスンが無料または低価格で受けられるスタジオもあり、初めての人でも気軽に試すことができます。
また、月額制や回数券制を導入しているスタジオもあり、自分のライフスタイルに合わせた通い方が可能です。
コストを抑えつつ、本格的なマシンピラティスを体験したい人は、価格設定を比較しながらスタジオを選びましょう！
静岡のマシンピラティススタジオおすすめ10選
ここからは、静岡でおすすめの安いマシンピラティススタジオを以下の順に詳しく紹介します。
- pilates K（ピラティスケー）
- Pilates KASANE（ピラティスカサネ）
- ELEMENT（エレメント）
- Rintosull（リントスル）
- La pilates（ラピラティス）
- Pilates Studio Natural Soma（ピラティススタジオナチュラルソーマ）
- Pilates Light 静岡（ピラティスライト静岡）
- Pilates E-studio（ピラティスイースタジオ）
- Pilates Studio RUHE（ピラティススタジオルーエ）
- ブループリントピラティス
1．pilates K（ピラティスケー）｜ 静岡店
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- 音楽に合わせたグループレッスンを提供
- 部位別のボディメイクプログラムが充実
pilates K 静岡店は、女性専用のスタジオで、音楽に合わせた楽しいグループレッスンを提供しています。
お腹、お尻、二の腕、脚、背中など、特定の部位に焦点を当てたボディメイクプログラムが豊富で、目的に合わせて選択できます。
新静岡駅から徒歩1分とアクセスも良好です。
初心者でも安心して通えるプログラムが充実しており、姿勢改善やボディメイクを目的とする方に人気です。
◾️レッスン料金
| 基本料金 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 施設維持費：月額825円 |
| コース料金 | 【マンスリーメンバープラン】 マンスリー4メンバー：13,420円（月4回レッスン受講可能） マンスリーフルメンバー：16,170円（毎日1レッスン受講可能） マンスリーデイメンバー：14,520円（火〜金曜日の10時～15時までに開始のレッスンを受講可能） 【チケットメンバープラン】3,850円／回 |
| 体験料金 | 0円 |
| 割引制度・キャンペーン | のりかえ割、入会キャンペーンなど |
＼女性限定の体験レッスン！／
◾️基本情報
| 住所・アクセス | ◾️住所 静岡県静岡市葵区御幸町3-21 ペガサート2階 ◾️アクセス 静岡鉄道「新静岡駅」から徒歩1分JR「静岡駅」北口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 火・水・金/10：00～22：00 木/17：30～22：00 土・祝/10：00～18：30 日/10：00～18：00 ※定休日：月曜 |
| マップ |
◾️口コミ
マシンピラティスは初めてでしたが、初回からカラダを使えている感覚があり、終わった後は胸も開き、骨盤も少し締まった感じがしています！インストラクターさんも一人一人を丁寧に見てくださっていたので、初めてでも安心して参加することができました！
- 引用元：
- Google口コミ
初めてマシーンティラピスを体験しました。体験する前は自分にできるかなと不安でしたが、インストラクターの先生が優しく教えてくれて、楽しむことができました！コースなどについて詳しく教えてくれて安心して通っていけそうです。
- 引用元：
- Google口コミ
◾️メリット・デメリット
2．Pilates KASANE（ピラティスカサネ）｜ 静岡店
- 少人数制のレッスンを提供
- 初心者から経験者まで対応
- 専門のインストラクターが在籍
Pilates KASANE 静岡店は、少人数制のレッスンを行い、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
専門のインストラクターが一人ひとりに丁寧に指導し、個々のニーズに合わせたトレーニングを提供しています。
アットホームな雰囲気の中で、安心してピラティスを始められる環境が整っています。
KASANEは、和を基調とした落ち着いた空間で、4名以下の少人数制レッスンを提供しています。また、呼吸・骨盤・姿勢に焦点を当てたプログラムで、初心者から経験者まで幅広く対応しているスタジオです！
◾️レッスン料金
| 基本料金 | 入会金：15,400円（2025.3.31まで0円キャンペーン中） |
| コース料金 | 【マンスリープラン】 月4回：15,400円 月6回：19,800円 月8回：24,200円 追加チケット：3,850円 【グループ＆パーソナルレッスンプラン】 月2回：17,600円 月4回：33,000円 追加チケット：9,900円 【パーソナルレッスンプラン】 月4回：39,600円 月6回：56,100円 月8回：70,400円 追加チケット：9,900円 |
| 体験料金 | 980円 |
＼手ぶらでOK！／
◾️基本情報
| 住所・アクセス | ◾️住所 静岡県静岡市葵区伝馬町６−１８ 伝馬町再開発ビル ５Ｆ ◾️アクセスJR 静岡駅より徒歩10分静岡鉄道 新静岡駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8：00～21：00 ※定休日：年中無休 |
| マップ |
◾️口コミ
ピラティスに興味があり、体験レッスンを利用させていただきました。少人数なので一人ひとり丁寧に指導くださり、とても有意義な時間でした！施設も綺麗ですし、ウェアも借りることができるので手ぶらで通えるのが魅力的です。
- 引用元：
- Google口コミ
初めてのピラティスを体験しました。 少人数制で、いまのところ多くても4人（トレーナー合わせて5人）なので、と分からないことや気になる点をすぐ教えてもらえるのがとても良かった。 できたばかりでキレイでした。
- 引用元：
- Google口コミ
◾️メリット・デメリット
3．ELEMENT（エレメント）｜ 静岡葵タワー店
- 清潔で充実した設備
- パーソナルレッスンを提供
- 初心者でも安心の丁寧な指導
ELEMENT 静岡葵タワー店は、清潔で設備が充実した環境で、パーソナルレッスンを提供しています。
初心者でも安心して始められるよう、インストラクターが丁寧に指導し、個々のペースに合わせたトレーニングを行っています。
30分の短時間レッスンで、無理なく続けられるのも魅力です。
通い放題のプランを用意しており、運動の習慣化をサポートしているスタジオです。平日の営業時間は10:00～22:00で、仕事や家事の合間にも通いやすい環境が整っています！
◾️レッスン料金
| 基本料金 | 入会金：33,000円（無料体験会参加で無料） |
| コース料金 | 【デイプラン】 月4回：20,000円 【フルタイムプラン（30分レッスン）】 月2回：12,000円 月4回：22,000円 月8回：40,000円 【ミックスプラン（30＋50分レッスン）】 月4回：25,500円 【全日通い放題プラン】 55,000円 追加チケット：9,900円 |
| 体験料金 | 3,300円（初回体験後の入会で無料） |
| 割引制度・キャンペーン | 入会キャンペーン、紹介キャンペーン |
＼30秒で申し込み完了／
◾️基本情報
| 住所・アクセス | ◾️住所 静岡県静岡市葵区紺屋町１７−１ 葵タワー地下１Ｆレシオ店内 ◾️アクセス 静岡駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金／10：00〜22：00 土日／10：00〜18：00 |
| マップ |
◾️口コミ
初めてでも丁寧に教えてもらえるので運動神経悪い私でもできます！ 運動苦手でも30分声かけしてもらえるので楽しくできてます！肩こりも改善されてきてるのでこれからも続けたいです
- 引用元：
- Google口コミ
1回が30分なのでキツ過ぎず続けやすいです。 パーソナルだと動けてないところはフォローしてくれるのでしっかり動かせられるようになると思います⭐️
- 引用元：
- Google口コミ
◾️メリット・デメリット
4．Rintosull（リントスル）｜ららぽーと沼津店
- 専用マシン「リフォーマー」を使用
- グループレッスンを提供
- 無料の体験レッスンがある
Rintosull ららぽーと沼津店は、専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンを提供しています。
無料の体験レッスンが用意されており、初めての方でも気軽に参加できます。
ショッピングモール内に位置しているため、買い物ついでに立ち寄れる便利さも魅力です。
Rintosull ららぽーと沼津店は、ららぽーと沼津1階に位置するマシンピラティススタジオです。大画面スクリーンを活用しつつ、インストラクターによるきめ細やかな指導を取り入れた革新的なレッスンスタイルが特徴です！
◾️レッスン料金
| 基本料金 | 入会金：5,000円（体験会当日入会で0円） 登録金：5,000円（体験会当日入会で0円） 施設使用料：2,500円 ※別途、初月・翌月の月会費がかかります |
| コース料金 | 【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 18,800円（全国のRintosull・ホットヨガスタジオLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題） 【マンスリーメンバー・フリー】 16,800円（Rintosull全店通い放題） 【マンスリーメンバー・ライト】 13,800〜15,800円（Rintosull2店舗通い放題） 【マンスリーメンバー・4】 8,800円〜10,800円（Rintosull１店舗限定・月4回まで） ※別途、運営管理費：480円／月かかります 1回券チケット：3,300〜3,700円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 割引制度・キャンペーン | 来店キャンペーン、乗り換えキャンペーンなど |
＼0円の体験会も予約に限りがあるのでお早めに／
◾️基本情報
| 住所・アクセス | ◾️住所 静岡県沼津市東椎路字東荒301-3 ららぽーと沼津1F ◾️アクセス 国道１号 東椎路東交差点前 |
| 営業時間 | 月〜金／9：30〜22：00 土／8：00〜18：00 ※定休日：毎週日曜日 |
| マップ |
◾️口コミ
股関節の術後のリハビリ兼ねて、筋力アップの為に、以前より興味のあったマシンピラティスが行動範囲にできた為、体験し通うことを決めました インストラクターの方々に励まされ、頑張っています やっと楽しい！と感じるようになってきました
- 引用元：
- Google口コミ
ずっと興味のあったピラティスが近くにできたので、早速入会させてもらいました。 想像以上にいいです！キツイけど、体のあちこち使えてるのがわかります。数ヶ月後、自分の体がどう変わるのか楽しみです♪
- 引用元：
- Google口コミ
◾️メリット・デメリット
5．La pilates（ラピラティス）｜静岡店
- 女性専用のピラティススタジオ
- 少人数制のグループレッスンを提供
- マシンピラティスを中心としたプログラム
La pilatesは、女性専用のピラティススタジオで、少人数制のグループレッスンを提供しています。
マシンピラティスを中心としたプログラムにより、個々のニーズに合わせた指導が可能です。
初心者から経験者まで、幅広いレベルの方が参加できる環境が整っています。
La pilates 静岡店は、静岡市葵区伝馬町に位置する女性専用のパーソナルピラティススタジオです。骨膜整体とマシンピラティスを融合させた独自のアプローチで、深層筋を効果的に活性化し、全身のバランスと美しいボディラインを目指すことができます！
◾️レッスン料金
| コース料金 | 【1on1レッスン】 猫背骨ピラティス：12,000円 小尻骨ピラティス：12,000円 美脚骨ピラティス：12,000円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 割引制度・キャンペーン | お試しキャンペーン |
＼初回トライアル価格で3,000円！／
◾️基本情報
| 住所・アクセス | ◾️住所 静岡県静岡市葵区伝馬町8-1 サンローゼビル4F ◾️アクセス 静岡駅から徒歩1分静岡駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 9：00〜21：00 (最終受付20：00) 休業日：年末年始 |
| マップ |
◾️口コミ
整体で体のことをしっかり見てくれて治したいところをわかりやすく説明しながらマシンピラティスを教えてくれてとてもやりやすかったです！終わったあとも体が軽くなって続けて体を良くしたいなと思いました。
- 引用元：
- Google口コミ
一対一でやってくれる安心感がありました。 自分の体のことをよく見てくれアドバイスくれることも、嬉しいポイントです！ 楽しく体験することができ、よかったです。
- 引用元：
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◾️メリット・デメリット
6．Pilates Studio Natural Soma（ピラティススタジオナチュラルソーマ）
- 専用マシンを用いたレッスン
- パーソナルレッスンやグループレッスンを提供
- 健康な身体づくりをサポート
Pilates Studio Natural Somaは、専用マシンを使用したレッスンを通じて、健康な身体づくりをサポートするピラティス専門スタジオです。
パーソナルレッスンだけでなく、夫婦や友人同士での参加も歓迎しており、多様な目的に合わせたレッスンを提供しています。
Pilates Studio Natural Somaは、静岡市駿河区に位置するピラティス専門スタジオです。マンツーマンでのパーソナルレッスンはもちろん、グループやご友人・ご夫婦での参加も可能です。
◾️レッスン料金
| コース料金 | 【パーソナルレッスン】 1回：9,900円体験・初回（3回・1ヶ月有効）：25,500円 短期回数券（4回・2ヶ月有効）：33,000円 回数券（5回・6ヶ月有効）：45,000円 回数券（10回・6ヶ月有効）：80,000円 【セミパーソナルレッスン】 1回：6,500円体験・初回（3回・1ヶ月有効）：17,000円 短期回数券（4回・2ヶ月有効）：22,000円 回数券（5回・6ヶ月有効）：30,000円 回数券（10回・6ヶ月有効）：50,000円 【グループレッスン】 リフォーマー初回（60分）：5,500円 リフォーマー1回（60分）：5,000円 リフォーマー（5回・4ヶ月有効）：22,500円 |
| 割引制度・キャンペーン | 初回限定キャンペーン |
＼お得な3回分の初回限定コース！／
◾️基本情報
| 住所・アクセス | ◾️住所 静岡県静岡市駿河区中田4丁目10-20 ◾️アクセス SBS通り沿い |
| 営業時間 | 月〜金／10：00〜21：00 土・日／10：00〜18：00 |
| マップ |
◾️口コミ
的確な指導でいつもスッキリです！ マシンを使ったピラティスなので身体の使い方も把握しやすい。パーソナルなので自分のペースに合わせてもらえるのもgood!
- 引用元：
- Google口コミ
◾️メリット・デメリット
7．Pilates Light 静岡（ピラティスライト静岡）
- 女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオ
- 2022年オープンの新しいスタジオ
- リラックスできる空間でのプライベートレッスン
Pilates Light 静岡は、2022年にオープンした女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。
リラックスできる空間で、1対1のプライベートレッスンを提供しており、呼吸に合わせて心地よく動くピラティスを大切にしています。
Pilates Light 静岡は、静岡市葵区東に位置するマシンピラティス専門のプライベートスタジオです。1日3組限定の完全プライベートレッスンを提供しており、周囲の目を気にせず集中してトレーニングができます！
◾️レッスン料金
| コース料金 | 【パーソナルレッスン（60分）】 1回：11,000円 月2回：19,800円 月3回：28,050円 月4回：35,200円 5回チケット（有効期限6ヶ月）：52,250円 10回チケット（有効期限6ヶ月）：99,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
＼申し込みフォームから30秒で予約完了！／
◾️基本情報
| 住所・アクセス | ◾️住所 静岡県静岡市葵区東 2丁目3-16-1 ◾️アクセス 静岡県立こども病院より車で4分 |
| 営業時間 | 火〜金／10：00～15：00 土／10：00～12：00 ※定休日：月・日曜日 |
| マップ |
◾️口コミ
ピラティス初心者からスタートして、今年で2年目に突入します♪ 一つ一つの動きなど丁寧に教えてくれてあっとゆーまの時間です(๑′ᴗ‵๑) 自分の体の変化に少しでも気付けた時は物凄く嬉しい‼︎‼︎いつも分かりやすい説明ありがとうございます♪これからもずっと続けていきたいと思います♡
- 引用元：
- Google口コミ
◾️メリット・デメリット
8．Pilates E-studio（ピラティスイースタジオ）
- オンラインレッスンを提供
- 自宅でのトレーニングをサポート
- 多様なプログラムで飽きのこない内容
Pilates E-studioは、オンラインレッスンを提供しており、自宅でのトレーニングをサポートします。
多様なプログラムが用意されており、飽きのこない内容で継続的なトレーニングが可能です。
時間や場所に縛られず、自分のペースでピラティスを楽しむことができます。
Pilates E-studioは、静岡県富士市今泉に位置するピラティススタジオです。バランスドボディ社のピラティスマシンを備え、マットピラティスやマシンピラティスを通じて、健康的で美しい身体作りを目指せます！
◾️レッスン料金
| 基本料金 | 入会金：11,000円（体験レッスン日に入会で5,500円） 【月会費】 グループレッスン月4回：7,950円 セミプライベートレッスン月120分：13,000円 プライベートレッスン月120分：16,500円 ※セミプライベートレッスンは2人用クラス |
| コース料金 | 【会員価格（120分）】 グループレッスンチケット：2,200円／回 セミプライベートレッスンチケット：12,400円／回 プライベートレッスンチケット：15,800円／回 【非会員価格】 グループレッスン1回：3,300円 セミプライベートレッスン60分：6,900円 プライベートレッスン60分：8,800円 |
| 体験料金 | グループレッスン1回券：1,650円 セミプライベートレッスン45分：4,750円 プライベートレッスン45分：6,050円 |
| 割引制度・キャンペーン | 優待割引 |
＼45〜50分間のレッスンをお得な料金で体験／
◾️基本情報
| 住所・アクセス | ◾️住所 静岡県富士市今泉２丁目１３番１８号今泉ビル２階 ◾️アクセス 「岳南鉄道線本吉原」から徒歩約2分 |
| 営業時間 | 月・水・木／10：00～20：00 火／10：00～17：00 土・日／10：00～16：00 ※定休日：金曜・祝日 |
| マップ |
◾️口コミ
ピラティスは、初めてでしたが、先生が、自分に合わせて、一つ一つ丁寧に、教えてくださるのでありがたいです。 無理なくできて、マシンを使うと、手足、身体の動きもとても、気持ちよく感じます。 今まで、あまりインナーマッスルを意識した事は、ありませんでしたが、大事なんだなぁと感じています。
- 引用元：
- Google口コミ
プライベートレッスン受けました。マシンを使ってのピラティスは、効率よく全身を目覚めさせてくれます。終わった後のスッキリ感はくせになりますよ。ぜひ体験して共感してほしいです。
- 引用元：
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◾️メリット・デメリット
9．Pilates Studio RUHE（ピラティススタジオルーエ）
- プライベートセッションを中心に提供
- 個々の目標や身体の状態に合わせた指導
- リラックスできる落ち着いた環境
Pilates Studio RUHEは、プライベートセッションを中心に提供しており、個々の目標や身体の状態に合わせた指導を行っています。
リラックスできる落ち着いた環境で、丁寧なサポートを受けながらトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで、安心して通えるスタジオです。
Pilates Studio RUHEは、静岡県浜松市にあるピラティススタジオです。初心者から上級者まで、また妊娠中や産後の方にも対応したクラスも提供していますよ！
◾️レッスン料金
| 基本料金 | 入会金：11,000円 登録手数料：3,300円 |
| コース料金 | 【プライベートレッスン（50分）】 8,800円 【セミプライベートレッスン（50分）】 デュエット（トレーナーと1対2）：6,600円〜 トリオ（トレーナーと1対3）：5,500円〜 【グループレッスン】4,400円 |
＼マンツーマンの贅沢なプライベートレッスン／
◾️基本情報
| 住所・アクセス | ◾️住所 静岡県浜松市中央区佐鳴台6丁目9－12 ◾️アクセス 「佐鳴湖入口」バス停から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月／9：00〜19：00 火〜金／9：00〜21：00 土・日／9：00〜17：00 |
| マップ |
◾️口コミ
優しく丁寧な先生と一緒に身体を動かせて、心も体もスッキリ✨とても楽しく通わせて頂いてます！ピラティスに行くのがとても楽しみです♬.*ﾟ
- 引用元：
- Google口コミ
月に2回程ですが身体が整う感じがして気持ちがいいので通っています。分からないところはしっかり教えてくれますし、先生も優しくて楽しいです^_^
- 引用元：
- Google口コミ
◾️メリット・デメリット
10．ブループリントピラティス
- 国家資格を持つインストラクターが指導
- マシンピラティスを中心としたマンツーマンレッスン
- 完全予約制で24時間サポートを提供
ブループリントピラティスは、国家資格を持つインストラクターが指導する、マシンピラティスを中心としたマンツーマンレッスンを提供しています。
完全予約制で24時間サポートを行っており、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたプログラムを作成します。
また、初回体験での姿勢改善率が高く、効果を実感しやすい環境が整っています。
ブループリントピラティスは、静岡県浜松市のピラティススタジオで、身体の歪みを整え、しなやかで動きやすい体を作り上げることを目指しています！
◾️レッスン料金
| コース料金 | 1回コース：8,500円 6回コース：45,000円 12回コース：84,000円 |
| 体験料金 | 9,000円（毎月3組限定で3,980円） |
| 割引制度・キャンペーン | 初回限定割引 |
＼カウンセリング付きの体験レッスン／
◾️基本情報
| 住所・アクセス | ◾️住所 静岡県浜松市中央区西伝寺72 オギスビル1階 ◾️アクセス 「西伝寺」バス停から徒歩1分以内 |
| 営業時間 | 9：00〜21：00 ※定休日：水曜日 |
| マップ |
◾️口コミ
いつも丁寧な対応ありがとうございます！ 私の体に向き合ってやってくれるので効いているのをとても感じています！！ 日々の筋トレにもとてもいい影響を与えていてピラティスの良さに気づくことが出来ました！ありがとうございました！！
- 引用元：
- Google口コミ
人生初のピラティスでした。 始める前にどんなものか教えて頂いたりとてもわかりやすかったです。 日常の中だとなかなか意識のできない呼吸も意識しながらやったり、大きな動き、激しい運動はなかったのに、翌日には筋肉痛になったりと効いてる感じがしました。 何度かやっていくと違うんだろうなと思いました。 通うのが楽しみです。
- 引用元：
- Google口コミ
◾️メリット・デメリット
マシンピラティスに関するよくある質問
Q.マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
A.マシンピラティスはリフォーマーなどの器具を使い、補助を受けながら行うのに対し、マットピラティスはマットを使って体重を支えながら行います。マシンピラティスは姿勢や動作をサポートしてくれるため、効率的にトレーニングが可能です。
Q.初心者でもマシンピラティスを始められますか？
A.はい、初心者でも始められます。インストラクターが個別にサポートするので、自分のペースで進められます。
Q.マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
A.個人差がありますが、通常2〜4週間で柔軟性や姿勢改善、筋力の向上を実感し始めます
Q.静岡県内でおすすめのマシンピラティススタジオはどこですか？
A.静岡県内では、「Pilates Studio RUHE」や「La pilates」、「Pilates Light 静岡」などがおすすめです。
Q.1回のレッスンでどのくらいの運動量がありますか？
A.1回のレッスンは約45分〜60分で、全身を効率的に動かす内容になっています。運動量は中程度〜高めです。
Q.ピラティスはダイエットに効果がありますか？
A.ピラティスは筋力を強化し、体幹を鍛えるため、代謝を高め、ダイエットに効果的です。ただし、食事管理と合わせることが重要です。
Q.男性もマシンピラティスを受けられますか？
A.多くのスタジオでは男性も受けることができますが、女性専用のスタジオもあるので、事前に確認することをおすすめします。
Q.マシンピラティスの料金相場はどのくらいですか？
A.1回のレッスンは大体3,000円〜6,000円程度。月額制の場合は8,000円〜15,000円が相場です。
Q.マシンピラティスの持ち物や服装は？
A.動きやすい服装と、タオルや水分があれば十分です。靴は必要ありません。
Q.どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
A.週に1〜2回のペースが理想的です。頻度は自身の目標に合わせて調整しましょう。
静岡のマシンピラティススタジオおすすめ10選｜まとめ
本記事で紹介した静岡にある安いマシンピラティススタジオのおすすめは、以下の10スタジオです。
【静岡】マシンピラティススタジオおすすめ10選
- pilates K｜女性専用のスタジオで、初心者から経験者まで幅広く対応している
- Pilates KASANE｜少人数制クラスを提供し、肩こり腰痛の改善に特化している
- ELEMENT｜マシンピラティス指導をマンツーマンでしてもらえる
- Rintosull｜効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディへ導く
- La pilates｜整体とピラティスを組み合わせたマンツーマンのサポートを受けられる
- Pilates Studio Natural Soma｜ピラティス専用マシンを使ったオーダーメイドのレッスンがうけられる
- Pilates Light 静岡｜1対1のプライベートレッスンを受けられる
- Pilates E-studio｜プライベートレッスンで一人ひとりに合わせた指導をしてくれる
- Pilates Studio RUHE｜トレーナーを目指す上級者まで、幅広い方に対応している
- ブループリントピラティス｜独自のメソッドで姿勢や体の歪みを整えてくれる
静岡には、初心者から上級者まで楽しめるマシンピラティススタジオがそろっており、体験レッスンを実施しているところも多くあります。
気になるスタジオがあれば、実際に体験して、自分に合うか確かめてみましょう！
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