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【徳島県】ピラティススタジオおすすめ4選!通いやすく続けやすい徳島の厳選スタジオ

更新日:

運動不足や体の不調を感じて、「ピラティス始めようかな…」と思っているあなた。

徳島には、初心者から本格派まで対応するピラティススタジオがそろっています。
マシン完備の専門スタジオや、女性専用で安心して通えるスタジオなど、選択肢が豊富です。

今回は、徳島で特におすすめのピラティススタジオを4つ厳選してご紹介します。

徳島でおすすめのピラティススタジオ4選

各スタジオでは体験レッスンを実施しています。まずは気軽に参加して、自分にぴったりのスタジオを見つけてみましょう。

本記事では、徳島県でおすすめのピラティススタジオのレッスン料や特徴などをご紹介します。

徳島県でピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください!

【徳島県】ピラティススタジオのおすすめ4選一覧表

徳島県でピラティスを始めたい方に向けて、通いやすさや指導内容にこだわったスタジオをピックアップ。
レッスン料金やスタジオの特長を一覧で比較できるよう、下表にまとめました。

スタジオ名所在地レッスン料金例(税込)特徴
ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis徳島市三軒屋町下分57-5月4回プラン:28,800円(7,200円/回)国家資格保有インストラクターによる安心指導・マシンピラティス完備・入会金無料
Rintosull イオンモール徳島店徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F通い放題プラン:1,980円(キャンペーン価格)女性専用・全身を効率的に鍛えるマシン・多彩なプログラム
Pilates&Beauty ニュートラル 石井店名西郡石井町石井字白鳥427-14パーソナル(50分):9,900円PHIピラティスマスタートレーナーによる指導・完全予約制・養成コース開講
loIve 徳島店徳島市北田宮1丁目3-5フルタイム会員:12,320円ホットヨガもピラティスも可能・手ぶらOK・女性専用

【徳島県】ピラティススタジオおすすめ4選

ここからは徳島でおすすめのピラティススタジオを、以下の順番で紹介します。

  1. ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis
  2. Rintosull イオンモール徳島店
  3. Pilates&Beauty ニュートラル 石井店
  4. loIve 徳島店

1. ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis|徳島駅より車で13分

引用元:ピラティススタジオDEP

おすすめポイント
  • 国家資格保有インストラクターによる安心指導
  • マシンピラティス完備の充実設備
  • 入会金・年会費無料で始めやすい

「ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis」は、徳島市にあるマシンピラティス専門のスタジオです。
国家資格を持つインストラクターが在籍し、姿勢改善や肩こり・腰痛などのお悩みに対して、根本からのサポートを行っています。

初めての方でも安心して取り組める丁寧な指導が特徴で、効果をしっかり実感できる内容が魅力です。
入会金・年会費が無料で、体験レッスンも割引価格で受けられるため、気軽にスタートできます。

姿勢が変われば、未来が変わる!

ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamisの公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態パーソナル/オンライン/出張レッスン
入会金0円
体験レッスン2,980円(キャンペーン価格・LINEから要予約)
レッスン料【パーソナルレッスン】
基本料金:9,900円/回/オーナー指名:5,000円/その他インストラクター指名:3,000円

■月額プラン
2回:14,800円/4回:28,800円/7回:47,600円

【オンラインレッスン】
月4回:3,000円

【出張レッスン】
パーソナル:9,900円+交通費/グループ(3名以上):3,000円×人数+交通費/宿泊が必要な場合(1日):50,000円+宿泊費
(料金はすべて税込)

\ 全額返金保証で安心体験 /

■基本情報

住所・アクセス徳島県徳島市三軒屋町下分57-5(駐車場3台完備/徳島駅より車で13分)
営業時間月・火・金:9:00~18:00/水・木・土:9:00~20:00/定休日:日曜日・年末年始
お問い合わせ先公式LINE

2. Rintosull イオンモール徳島店|JR徳島駅より循環バスで15分

引用元:Rintosull

おすすめポイント
  • 女性専用で安心感のある空間設計
  • 効率的に全身を鍛えるマシン完備
  • 飽きずに続けられる多彩なプログラム

2025年6月1日にオープン予定の「Rintosull イオンモール徳島店」は、マシンピラティス専門の女性専用スタジオです。
全国展開するLAVAの姉妹ブランドとして、初心者から経験者まで安心して通えるサポート体制が整っています。

専用マシン「リフォーマー」を使ったレッスンで、姿勢改善やボディメイクを目指す方におすすめ。
イオンモール内にあり、買い物ついでに通える便利さも魅力です。

徳島で始める、理想のボディメイク!

Rintosull イオンモール徳島店の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態グループ
入会金入会金:5,000円/登録金:5,000円(キャンペーン期間にて体験会当日の入会で0円)
体験レッスン0円
レッスン料【マンスリーメンバー】通い放題プラン:1,980円(キャンペーン3ヶ月間特別価格※通常16,800円)
2店舗通い放題プラン:13,800円/月4回プラン:8,800円
※詳細は店舗にてご確認ください
(料金はすべて税込)

\ お得に試せる体験キャンペーン実施中! /

■基本情報

住所・アクセス徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F(JR徳島駅より循環バスで15分)
営業時間要問い合わせ/定休日:日曜日
お問い合わせ先お問い合わせフォーム

3. Pilates&Beauty ニュートラル 石井店|石井駅より車で2分

引用元:Pilates&Beauty ニュートラル 石井店

おすすめポイント
  • PHIピラティスマスタートレーナーのレッスン指導
  • 完全予約制でプライベートな空間を確保
  • 資格取得を目指す方への養成コース開講

「Pilates&Beauty ニュートラル 石井店」は、石井駅から車で2分の場所にある完全予約制のピラティススタジオです。
姿勢や骨盤のゆがみ、肩こりや腰痛など、一人ひとり異なる悩みに合わせて、マシンやマットを活用したパーソナルレッスンを提供しています。

医療や解剖学に基づいた安全で効果的なプログラムのもと、しなやかで整った身体を目指せます。

また、PHIピラティスのマット、プロップス、リフォーマーの資格も取得できるため、ピラティスインストラクターを目指す方にもおすすめのスタジオです。

姿勢から美しく、健康な毎日を!

Pilates&Beauty ニュートラル 石井店の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態パーソナル(マシン・マット)
入会金要問い合わせ
体験レッスン7,700円
レッスン料【パーソナルピラティス】
9,900円
【月額コース】
月2回:18,700円/月3回:26,400円/月4回:33,000円
【回数券】
12回券:110,880円/8回券:75,680円/4回券:38,720円
(料金はすべて税込)

\ 本格ピラティス体験レッスン受付中 /

■基本情報

住所・アクセス徳島県名西郡石井町石井字白鳥427-14(駐車場2台完備/石井駅より車で2分)
営業時間10:00~19:00/定休日:火曜日、第2・第4日曜日
お問い合わせ先お問い合わせフォーム

4. loIve 徳島店|東田宮バス停より徒歩2分

引用元:loIve

おすすめポイント
  • ヨガもピラティスも楽しめる豊富なプログラム
  • レンタルウェア・タオル完備で手ぶらOK
  • 女性専用の落ち着いた空間でリラックス

「loIve 徳島店」は、ホットヨガを中心に、ピラティスやフィットネス系プログラムも楽しめる女性専用スタジオです。
ピラティスは姿勢改善のほか、小顔を目指せるレッスンも提供しています。

設備も充実しており、シャワールームやレンタルウェアのサービスがあるため、仕事帰りやお出かけ前でも気軽に利用できます。

汗を流して美しく!ホットヨガ&ピラティス習慣!

loIve 徳島店の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態グループ(マット)
入会金入会金:1,100円/事務手数料:5,170円(体験当日の入会で無料)
体験レッスン0円
レッスン料月4回会員:8,910円/フルタイム会員:12,320円/フルタイムプラス会員:17,600円/デイタイム会員:10,450円
(料金はすべて税込)

\ 初めての方限定!無料体験レッスン /

■基本情報

住所・アクセス徳島県徳島市北田宮1丁目3−5キリン堂田宮店横(バス停「東田宮」より徒歩2分)
営業時間火・水・金:10:00~22:00/木:17:00~22:00/土:10:00~18:30/日:10:00~16:45/定休日:月曜日
お問い合わせ先お問い合わせフォーム

ピラティスに関するよくある質問

ピラティス 体験 初心者

最後に、ピラティスに関するよくある質問に回答します。

Q.初心者でもできますか?

A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。インストラクターが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。

Q.ピラティスで痩せますか?

A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。

Q.マシンピラティスの料金相場はいくらですか?

マシンピラティスの料金相場は地域やスタジオの立地、設備の充実度によっても異なりますが、主に以下のとおりです。

【グループレッスンの料金相場】
・1回あたり:約3,000円〜4,000円
・月4回:約10,000円〜20,000円

【パーソナルレッスンの料金相場】
・1回あたり:約8,000円〜10,000円
・月4回:約35,000円〜40,000円

【その他の費用】
・入会金:約5,000円〜30,000円
・登録料・事務手数料・施設利用料など:約1,000~2,000円

Q.ピラティスの効果が出るまでの期間を教えてください

A.個人差はありますが、定期的なトレーニングを続けると、数週間から数カ月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。

Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか?

A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。

Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか?

A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。

Q.ヨガとピラティスの違いを教えてください

A.ヨガは古代インド発祥で、精神的な安定と心身の調和を重視し、ポーズ、呼吸法、瞑想を組み合わせて行います。ピラティスは20世紀初頭にジョセフ・ピラティスが開発したエクササイズで、体幹の強化や姿勢改善を目的にマットや器具を使用します。

Q.休会や退会はできますか?

A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。

【徳島県】ピラティススタジオおすすめ4選!|まとめ

今回紹介した徳島でおすすめのピラティススタジオは、以下の4スタジオです。

徳島でおすすめのピラティススタジオ4選

心と体を整えるピラティスで、新しい自分に出会いましょう!

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