【岡山県】マシンピラティススタジオおすすめ9選!マシンで変わる、私だけの美と健康!
30代になり体の変化を感じ始めた女性にこそおすすめなのが、マシンピラティス。
清潔感ある空間で行う多彩なレッスンや、専門資格を持つ女性トレーナーによる丁寧な個別指導など、安心して続けられる環境が整っています。
グループで楽しく動きたい方から、一対一でしっかり整えたい方まで、自分に合ったスタイルを選べるのも魅力。
心地よく体を整えながら、内側から輝く美しさを育ててみませんか?
岡山県でおすすめのマシンピラティススタジオは、以下の9スタジオです。
岡山県でおすすめのマシンピラティススタジオ9選
- pilates K マルナカマスカット倉敷店|初心者から楽しめる女性専用スタジオ、音楽と融合したレッスンが魅力
- ピラティススタジオ DEP 岡山店|完全個室&国家資格者による指導、安心の返金保証制度も完備
- CLUB PILATES 岡山店|開放的な空間で最新マシン完備、駐車場もあり通いやすい
- SWITCH BODY岡山駅前店|完全個室マシンピラティス×マンツーマン指導
- ピラティススタジオ UP LIFE GALLERY|岡山駅徒歩5分、女性トレーナーのみの完全女性専用空間
- Body make studio VIERU|岡山駅すぐ!ベストボディ受賞者による姿勢改善メソッド指導
- Lithe MB|倉敷美観地区近く、多彩なマシンとプログラムが魅力のトータルケア型スタジオ
- Asto Pilates|理学療法士が在籍、少人数制レッスン
- Rintosull 岡山店|岡山駅東口1分、最新器具&姿勢診断付き体験が無料
各スタジオでは体験レッスンを実施しています。まずは気軽に参加して、自分にぴったりのスタジオを見つけてみましょう。
今回は、岡山県でおすすめのマシンピラティススタジオのレッスン料や特徴などをご紹介します。
岡山県でマシンピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください!
【岡山県】マシンピラティススタジオおすすめ9選一覧表!

岡山県内には、初心者から経験者まで対応するマシンピラティススタジオが多数あります。
グループレッスンやプライベート指導、女性専用スタジオなど、多彩な選択肢から自分に合ったスタイルを見つけて、理想のボディメイクを始めましょう。
レッスン料金例や特徴などを下表にまとめましたので、ぜひチェックしてみてください!
| スタジオ名 | 所在地 | レッスン料金例(税込) | 特徴 |
|---|---|---|---|
| pilates K マルナカマスカット倉敷店 | 倉敷市松島1154-2 | 月4回:11,220円~(2,805円/回) | 初心者から楽しめる女性専用スタジオ。音楽と融合したレッスンが魅力 |
| ピラティススタジオ DEP 岡山店 | 岡山市北区中仙道1丁目4-23 | 月2回:14,800円~ | 完全個室&国家資格者による指導。安心の返金保証制度も完備 |
| CLUB PILATES 岡山店 | 岡山市北区中仙道2-9-17 | 無料体験ご予約の案内にて | 開放的な空間で最新マシン完備。駐車場もあり通いやすい |
| SWITCH BODY岡山駅前店 | 岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 地下1階 | 週1:2ヶ月(8回) 50,000円~ | 完全個室マシンピラティス×マンツーマン指導 |
| ピラティススタジオ UP LIFE GALLERY | 岡山市北区奉還町1丁目6-7 | 60分×8回:58,400円(7,300円/回) | 岡山駅徒歩5分。女性トレーナーのみの完全女性専用空間 |
| Body make studio VIERU | 岡山市北区駅元町22-17 | 10回券:75,000円(6ヶ月期限・7,500円/回) | 岡山駅すぐ!ベストボディ受賞者による姿勢改善メソッド指導 |
| Lithe MB | 倉敷市本町13-20 | プライベート6回:37,800円(3ヶ月有効・6,300円/回) | 倉敷美観地区近く。多彩なマシンとプログラムが魅力のトータルケア型スタジオ |
| Asto Pilates | 倉敷市大内722-12 | ペアレッスン月2回:8,000円~ | 理学療法士が在籍、少人数制レッスン |
| Rintosull 岡山店 | 岡山市北区駅前町1-1-1 | 通い放題:2,980円(キャンペーン価格) | 岡山駅東口1分。最新器具&姿勢診断付き体験が無料 |
【岡山県】マシンピラティススタジオおすすめ9選!

ここからは岡山県でおすすめのマシンピラティススタジオを、以下の順番で紹介します。
- pilates K マルナカマスカット倉敷店
- ピラティススタジオ DEP 岡山店
- CLUB PILATES 岡山店
- SWITCH BODY岡山駅前店
- ピラティススタジオ UP LIFE GALLERY
- Body make studio VIERU
- Lithe MB
- Asto Pilates
- Rintosull 岡山店
1. pilates K マルナカマスカット倉敷店|中庄駅より徒歩13分

引用元:pilates K
- オシャレな内装でモチベーションアップ
- 初心者でも無理なくスタートできる
- 通い放題プランもお手頃価格
pilates K マルナカマスカット倉敷店は、2025年1月にオープンした女性専用のマシンピラティススタジオです。
初心者から経験者まで楽しめるプログラムが充実しており、グループでのレッスンを受けられます。
音楽と一緒に楽しむ、新感覚ピラティス体験!
pilates K マルナカマスカット倉敷店の公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
| レッスン形態 | グループ |
| 入会金 | 入会金:5,500円/登録料:5,500円/施設利用料:2,530円(トライアル当日のご入会とマンスリー手続きで0円) |
| 体験レッスン | 無料 |
| レッスン料 | マンスリー4メンバー:11,220円/マンスリーフルメンバー:15,070円/マンスリーデイメンバー:12,320円/チケットメンバー:3,850円(1レッスン) |
\ 初心者歓迎!お気軽にどうぞ /
■基本情報
| 住所・アクセス | 岡山県倉敷市松島1154-2 マルナカ マスカット店 別棟2階 JR伯備線「中庄駅」より徒歩13分 |
| 営業時間 | 火・水・金:10:00~21:30/木:17:30~21:30/土・祝:10:00~18:30/日:10:00~17:30/定休日:月曜日 |
| お問い合わせ先 | TEL:0570-050-055/お問い合わせフォーム |
2. ピラティススタジオ DEP 岡山店|駐車場2台完備・北長瀬駅南口より徒歩14分

引用元:ピラティススタジオ DEP
- 安心な完全個室でプライベートな空間を提供
- 充実したマシンピラティス設備を完備
- 柔軟な月定額プランで通いやすい
ピラティススタジオDEP 岡山店は、岡山市北区中仙道に位置する完全個室のマシンピラティススタジオです。
理学療法士・作業療法士の資格を持つスタッフが、一人ひとりのニーズに合わせた丁寧な指導を行っています。
入会金・年会費は無料で、全額返金保証も付いているため、初めての方でも安心して始められます。
完全個室で叶える、理想のボディメイク!
ピラティススタジオ DEP 岡山店の公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
| レッスン形態 | パーソナル/オンライン/出張レッスン |
| 入会金 | 0円 |
| 体験レッスン | 2,980円(キャンペーン価格・LINEからのご予約限定) |
| レッスン料 | 基本料金:9,900円/回/オーナー指名:5,000円/その他インストラクター指名:3,000円 【月額プラン】2回:14,800円/4回:28,800円/7回:47,600 |
\ 24時間いつでもWEBから予約OK! /
■基本情報
| 住所・アクセス | 岡山県岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道101 駐車場完備(2台分)/北長瀬駅南口より徒歩14分 |
| 営業時間 | 9:00~18:00/定休日:年末年始(12/29〜1/3) |
| お問い合わせ先 | 公式LINE・Instagram DM・お問い合わせフォーム |
3. CLUB PILATES 岡山店|駐車場12台完備・北長瀬駅より徒歩12分

引用元:CLUB PILATES
- 広々としたスタジオ空間と快適な設備
- 最新マシンを備えた充実したトレーニング環境
- 駐車場完備でアクセス抜群の便利さ
CLUB PILATES 岡山店は、岡山市北区にあるグループレッスンを主体としたマシンピラティススタジオです。
清潔感のある開放的な空間で、最新マシンを使った多彩なレッスンを受けられます。
運動が苦手な方や初心者の方も安心して通えるよう、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートします。
美しく健康的な毎日を、CLUB PILATESで!
CLUB PILATES 岡山店の公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
| レッスン形態 | グループ/プライベート |
| 入会金 | 5,500円(キャンペーン期間につき0円) |
| 体験レッスン | 30分の無料体験クラス |
| レッスン料 | 月4回・8回/通い放題コース(※料金詳細は無料体験ご予約の案内にて) |
\ 初心者歓迎!無料体験クラス予約はこちら /
■基本情報
| 住所・アクセス | 岡山県岡山市北区中仙道2-9-17 駐車場完備(12台分)/北長瀬駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 月~金:7:00~21:00/土・日:7:00~18:00 ※要問い合わせ |
| お問い合わせ先 | TEL:050-8886-7767 または お問い合わせフォーム |
4. SWITCH BODY岡山駅前店|JR岡山駅から徒歩3分

引用元:NEXT BODY ※写真は同グループ店舗「NEXTBODY」のもの
- 完全個室×マンツーマンでのマシンピラティス指導
- 初心者から上級者まで対応可能な豊富なプログラム
- 管理栄養士監修の食事指導付き
SWITCH BODY岡山駅前店は、JR岡山駅から徒歩3分の場所にある完全個室のマシンピラティススタジオです。
マンツーマンでレッスンを受けられるため、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も、周りを気にせずピラティスに集中できます。
また、ウェア・シューズの無料貸し出しもあり、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
管理栄養士が監修した食事指導のオプションあり!
SWITCH BODY岡山駅前店の公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
| レッスン形態 | パーソナル |
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | 無料 |
| レッスン料 | 【パーソナルレッスン】 <1回ごとプラン> ・デイタイム:7,000円 ・朝・夜タイム:9,000円 <2週間トライアル> 4回+食事指導付き ・29,800円 <回数券(週2回ペース)> ・デイタイム 2ヶ月(8回) 94,000円 5,875円/回 3ヶ月(12回) 138,000円 5,750円/回 4ヶ月(16回) 180,000円 5,625円/回 ・朝・夜タイム 2ヶ月(8回) 126,000円 7,875円/回 3ヶ月(12回) 186,000円 7,750円/回 4ヶ月(16回) 244,000円 7,625円/回 <プレミアム回数券(食事指導付き・週2回ペース)> ・デイタイム 2ヶ月(8回) 110,000円 13,750円/回 3ヶ月(12回) 162,000円 13,500円/回 4ヶ月(16回) 212,000円 13,250円/回 ・朝・夜タイム 2ヶ月(8回) 126,000円 15,750円/回 3ヶ月(12回) 186,000円 15,500円/回 4ヶ月(16回) 244,000円 15,250円/回 <回数券(週1回ペース)> ・デイタイム 2ヶ月(8回) 50,000円 6,250円/回 3ヶ月(12回) 72,000円 6,000円/回 4ヶ月(16回) 92,000円 5,750円/回 ・朝・夜タイム 2ヶ月(8回) 66,000円 8,250円/回 3ヶ月(12回) 96,000円 8,000円/回 4ヶ月(16回) 124,000円 7,750円/回 <プレミアム回数券(食事指導付き・週1回ペース)> ・デイタイム 2ヶ月(8回) 134,000円 8,375円/回 3ヶ月(12回) 198,000円 8,250円/回 4ヶ月(16回) 260,000円 8,125円/回 ・朝・夜タイム 2ヶ月(8回) 166,000円 10,375円/回 3ヶ月(12回) 246,000円 10,250円/回 4ヶ月(16回) 324,000円 10,125円/回 |
\ マンツーマンのマシンピラティス&食事サポート! /
■基本情報
| 住所・アクセス | 岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 地下1階 JR岡山駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| お問い合わせ先 | 公式LINE |
5. ピラティススタジオ UP LIFE GALLERY|岡山駅西口より徒歩5分

- 女性トレーナーが在籍し女性特有のお悩みに対応
- 岡山駅西口から徒歩5分の好立地
- 明るく広々としたスタジオ環境
ピラティススタジオ UP LIFE GALLERYは、岡山駅西口から徒歩5分の女性専用ピラティススタジオです。
マンツーマンのプライベートレッスンのもと、マシンやマットを使用したピラティスを提供しています。
女性トレーナーのみが在籍し、個々の悩みに寄り添った指導を行っています。
近隣に有料駐車場が複数あり、車でのアクセスも可能です。
未来の自分に自信を持てるピラティス!
ピラティススタジオ UP LIFE GALLERYの公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
| レッスン形態 | パーソナル |
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | 5,500円(60分) |
| レッスン料 | チケット制 マシーン&マットピラティス 【40分コース】 4回:22,400円(有効期限3ヶ月)/8回:43,200円(有効期限4ヶ月)/12回:62,400円(有効期限6ヶ月)/都度:5,800円 整体&マシーン&マットピラティス 【60分コース】 4回:30,400円(有効期限2ヶ月)/8回:58,400円(有効期限4ヶ月)/12回:86,400円(有効期限6ヶ月)/都度:7,800円 整体&マシーン&マットピラティス 【70分コース】 4回:33,600円(有効期限2ヶ月)/8回:64,800円(有効期限4ヶ月)/12回:93,600円(有効期限6ヶ月)/都度:8,750円 |
\ 今すぐ体験レッスンを予約 /
■基本情報
| 住所・アクセス | 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6-7 HOKANCHO1丁目ビル2F EAST 岡山駅西口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~20:00/定休日:日曜・祝日 |
| お問い合わせ先 | TEL:086-252-0006/公式LINE/お問い合わせフォーム |
6. Body make studio VIERU|JR岡山駅より徒歩1分

- 女性トレーナーによるマンツーマン指導
- ピラティスとトレーニングの融合
- 岡山駅から徒歩1分の好立地
Body make studio VIERU(ビエル)は、岡山市北区にある女性専用ボディメイクスタジオです。
体幹を整え、筋肉を強化することで、美しく健康的なボディラインを目指します。代表トレーナーは「ベストボディ・ジャパン」の5年連続覇者で、ピラティスやダイエットの指導資格を持つ藤田和美さん。独自の姿勢改善メソッドを取り入れたマンツーマン指導が特徴です。
チェアとリフォーマー2種類のピラティスマシンを活用したレッスンで骨盤や背骨の柔軟性を高め、無理なくボディメイクができる環境を提供しています。
マンツーマン指導で理想の身体へ導く!
Body make studio VIERUの公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
| レッスン形態 | パーソナル/ペアパーソナル/グループ(3~5名) |
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | 5,000円(キャンペーン価格)※体験レッスンの受付状況は、公式サイトにてご確認ください |
| レッスン料 | 【オーダーメイドパーソナル】 通常:8,000円(初回体験キャンペーン価格:5,000円)/5回券:38,500円(3ヶ月期限)/10回券:75,000円(6ヶ月期限) 【パーソナルトレーニング】 月2回プラン:15,500円/月3回プラン:22,800円/脚痩せスタートプラン:75,000円/コンテスト対策コース:46,000円/ボディメイク集中コース:42,000円 【ペアパーソナルプログラム】 おひとり通常:4,500円(初回キャンペーン価格3,500円)/5回券:おひとり21,000円(4,200円/回) 【グループレッスン】 3~5名:9,600円 など |
\ マンツーマン体験を今すぐ予約 /
■基本情報
| 住所・アクセス | 岡山県岡山市北区駅元町22-17 徳永ビル3F JR岡山駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:30~21:00/定休日:日曜日・祝日 |
| お問い合わせ先 | 公式LINE/お問い合わせフォーム |
7. Lithe MB|駐車場5台以上完備・美観地区近く吉井旅館より東へ徒歩3分

引用元:Lithe MB
- 充実したマシンや器具で多彩なプログラムを体験
- 柔軟なレッスン形式で初心者から上級者まで対応
- 安心できる専門インストラクターによる丁寧な指導
Lithe MBは、岡山県倉敷市にあるピラティススタジオです。初心者から経験者まで、幅広いニーズに対応したレッスンを提供しており、効果的なボディメイクや姿勢改善をサポート。
個別指導やグループレッスンも充実しており、自分に合ったスタイルで無理なく続けられます。
また、ハーブ教室など健康と美容に関するプログラムも開催しており、心と体のトータルケアを実現できます。
健康も美しさも、倉敷のピラティススタジオで!
Lithe MBの公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
| レッスン形態 | プライベート/セミプライベート/グループ |
| 入会金 | 記載なし |
| 体験レッスン | プライベート(60分):6,500円 セミプライベート(60分):5,000円 グループ(70分):2,500円 |
| レッスン料 | チケット制 【プライベート(70分)】 1回:8,500円/6回:49,200円(3ヶ月有効)/10回:77,000円(6ヶ月有効) 【プライベート(50分)】 1回:6,500円/6回:37,800円(3ヶ月有効)/10回:60,000円(6ヶ月有効) 【セミプライベート(2名)】 1回1名:6,500円/10回:55,000円(1回1名 5,500円/6ヶ月有効) 【グループ(3~5名)】 1回:3,000円/6回:16,800円(3ヶ月有効)/10回:25,000円(6ヶ月有効) |
\ まずは一度、Lithe MBを体験! /
■基本情報
| 住所・アクセス | 岡山県倉敷市本町13-20 駐車場完備(5台以上駐車可)/美観地区近く吉井旅館より東へ徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00~20:00/定休日:火曜日 |
| お問い合わせ先 | TEL:086-424-1123/公式LINE/お問い合わせフォーム |
8. Asto Pilates|駐車場4台完備・倉敷駅より車で5分
引用元:Asto Pilates
- 理学療法士のインストラクターも在籍
- パーソナルの体験レッスンが無料
- 少人数制レッスン
Asto Pilatesは、倉敷市大内にあるピラティススタジオです。
リフォーマーのほか、さまざまなマシンを完備しており、パーソナルレッスンやペアレッスンといった少人数の環境でマシンピラティスのレッスンを受けられます。
また、豊富な実績と国家資格の理学療法士監修の知識のもと、お悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しているスタジオです。
男女問わず、利用可能!
Asto Pilatesの公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
| レッスン形態 | パーソナル、ペア |
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | パーソナル:無料 |
| レッスン料 | 【マシンパーソナルレッスン】 単発:9,000円/月2回:15,000円/月3回:21,300円/月4回:26,800円/月5回:31,500円 【マシンペアレッスン】※1人あたりの料金 単発:4,500円/月2回:8,000円/月3回:11,100円/月4回:13,600円 |
\ LINEから簡単予約! /
■基本情報
| 住所・アクセス | 岡山県倉敷市大内722-12 ロード102号室 JR倉敷駅より車で5分 JR西阿知駅より車で10分 ※駐車場4台分あり |
| 営業時間 | 9:00~22:00/定休日:火曜日 |
| お問い合わせ先 | TEL:080-6348-3277 |
9. Rintosull 岡山店|岡山駅東口から徒歩1分

引用元:Rintosull
- 駅近でアクセスが便利な立地
- 最新の器具が揃った充実した設備
- 個別指導で一人ひとりに寄り添うサポート
Rintosull岡山店は、JR岡山駅東口から徒歩1分という好立地にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
初心者の方でも安心して始められるよう、清潔感あふれるスタジオと親しみやすいインストラクターがサポートします。
姿勢改善やボディラインづくり、運動不足解消など、理想のカラダづくりを目指す女性にぴったりの環境です。
リフォーマーを使ったレッスンは、体に負担をかけにくく効率的に効果を実感できるのが魅力。
仕事帰りや休日にも通いやすく、自分らしい美しさを手に入れたい女性におすすめのスタジオです。
リフォーマーで叶える、理想のスタイル!
Rintosull 岡山店の公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
| レッスン形態 | グループ(女性専用) |
| 入会金 | 入会金:5,000円/登録金:5,000円(キャンペーン期間にて体験会当日のご登録で0円) |
| 体験レッスン | 0円 |
| レッスン料 | 通い放題プラン:2,980円(キャンペーン価格)※通常16,800円/2店舗通い放題:13,800円/月4回:8,800円 |
\ 姿勢診断付き無料体験会実施中! /
■基本情報
| 住所・アクセス | 岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F 岡山駅東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月~金:9:00~21:30/土:8:00~18:00/定休日:日曜日 ※要問い合わせ |
| お問い合わせ先 | お問い合わせフォーム |
ピラティスに関するよくある質問

最後に、ピラティスに関するよくある質問に回答します。
Q.初心者でもできますか?
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。インストラクターが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ピラティスで痩せますか?
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスの料金相場はいくらですか?
マシンピラティスの料金相場は地域やスタジオの立地、設備の充実度によっても異なりますが、主に以下のとおりです。
【グループレッスンの料金相場】
・1回あたり:約3,000円〜4,000円
・月4回:約10,000円〜20,000円
【パーソナルレッスンの料金相場】
・1回あたり:約8,000円〜10,000円
・月4回:約35,000円〜40,000円
【その他の費用】
・入会金:約5,000円〜30,000円
・登録料・事務手数料・施設利用料など:約1,000~2,000円
Q.ピラティスの効果が出るまでの期間を教えてください
A.個人差はありますが、定期的なトレーニングを続けると、数週間から数カ月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか?
A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか?
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.ヨガとピラティスの違いを教えてください
A.ヨガは古代インド発祥で、精神的な安定と心身の調和を重視し、ポーズ、呼吸法、瞑想を組み合わせて行います。ピラティスは20世紀初頭にジョセフ・ピラティスが開発したエクササイズで、体幹の強化や姿勢改善を目的にマットや器具を使用します。
Q.休会や退会はできますか?
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【岡山県】マシンピラティススタジオおすすめ9選!|まとめ

今回紹介した岡山県でおすすめのマシンピラティススタジオは、以下の9スタジオです。
岡山県でおすすめのマシンピラティススタジオ9選
- pilates K マルナカマスカット倉敷店|初心者から楽しめる女性専用スタジオ、音楽と融合したレッスンが魅力
- ピラティススタジオ DEP 岡山店|完全個室&国家資格者による指導、安心の返金保証制度も完備
- CLUB PILATES 岡山店|開放的な空間で最新マシン完備、駐車場もあり通いやすい
- SWITCH BODY岡山駅前店|完全個室マシンピラティス×マンツーマン指導
- ピラティススタジオ UP LIFE GALLERY|岡山駅徒歩5分、女性トレーナーのみの完全女性専用空間
- Body make studio VIERU|岡山駅すぐ!ベストボディ受賞者による姿勢改善メソッド指導
- Lithe MB|倉敷美観地区近く、多彩なマシンとプログラムが魅力のトータルケア型スタジオ
- Asto Pilates|理学療法士が在籍、少人数制レッスン
- Rintosull 岡山店|岡山駅東口1分、最新器具&姿勢診断付き体験が無料
マシンピラティスは、体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を改善する効果的なトレーニングです。
自分に合ったスタジオを見つけて、健康的な生活を送りましょう!
Magazine Meeとは、忙しい毎日を送る方々のために、楽しく、そして効果的に心と体を整えるヒントや情報をお届けするメディアです。
どなたでも楽しめるコンテンツをご用意しています。
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