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【青森県】ピラティススタジオおすすめ6選!通いやすくて心地いい、青森のピラティス

更新日:

「青森にあるおすすめのピラティススタジオは知りたい!」

「ピラティスでリフレッシュしたいけど、どんなスタジオがあるんだろう?」

このようにお悩みではありませんか。

青森県内には理学療法士がサポートするスタジオや、シルクサスペンションが体幹に効く少人数レッスンのスタジオなど、あなたの“続けやすさ”を応援するスタジオがそろっています。


青森県でおすすめのピラティススタジオは、以下の6スタジオです。

青森でおすすめのピラティススタジオ6選

各スタジオでは体験レッスンを実施しています。まずは気軽に参加して、自分にぴったりのスタジオを見つけてみましょう。

今回は、青森県でおすすめのピラティススタジオのレッスン料や特徴などをご紹介します。

青森県でピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください!

【青森県】ピラティススタジオのおすすめ6選一覧表

青森でおすすめのピラティススタジオの所在地、レッスン料金、特徴を下表にまとめましたので、ご覧ください。

スタジオ名所在地レッスン料金例(税込)特徴
loIve 八戸店八戸市江陽2丁目15−18 ラピア別館フルタイム会員:12,320円女性専用で安心感抜群・手ぶらで通える手軽さ・清潔感あふれる設備完備
Champ sports Boxing Club青森市古川1丁目9-5パーソナル:2,200円専門的な指導で安心感抜群・広々とした施設で快適な環境・初心者歓迎のアットホームな雰囲気
STUDIO NANAO青森市富田4丁目9-23月4回:​26,000円理学療法士による専門的な指導・マシンとマットを活用した多彩なレッスン・新青森駅近くで駐車場もある好立地
TOMOMIピラティススタジオ弘前市鷹匠町29-1プライベート:4,500円丁寧な指導で初心者も安心・レッスンのプログラムが豊富・少人数制でしっかりサポート
BOOSTAR青森中央店青森市中央1丁目1-181回:6,000円ピラティス×ヨガ×栄養サポート・女性特化のマシンピラティス・完全個別指導
JOY FIT 24 LITE 青森店青森市三好2丁目3-16 ガーラタウン内月会費:4,378円(キャンペーン価格)多彩なプログラムで飽きずに続けられる・充実した設備で快適なトレーニング環境・女性に嬉しいサポートとアメニティ

【青森県】ピラティススタジオおすすめ6選

ここからは青森でおすすめのピラティススタジオを、以下の順番で紹介します。

  1. loIve 八戸店
  2. Champ sports Boxing Club
  3. STUDIO NANAO
  4. TOMOMIピラティススタジオ
  5. BOOSTAR青森中央店
  6. JOY FIT 24 LITE 青森店

1. loIve 八戸店|小中野駅より徒歩10分

引用元:loIve

おすすめポイント
  • 女性専用で安心感抜群
  • 手ぶらで通える手軽さ
  • 清潔感あふれる設備完備

loIve八戸店は、八戸ショッピングセンターラピア別館にある女性専用ホットヨガスタジオです。

ピラティスやヨガ、エクササイズなど多彩なプログラムがあり、初心者の方でも安心して通えます。

清潔感のあるスタジオ内にはシャワールームやパウダールームも完備され、快適な環境でレッスンを楽しめます。
ウェアやタオル、水も用意された「手ぶら体験」も実施中です。

多彩なレッスンで、理想の自分へ!

loIve 八戸店の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態グループ(マット)
入会金入会金:1,100円/事務手数料:5,170円(体験当日の入会で無料)
体験レッスン0円
レッスン料月4回会員:8,910円/フルタイム会員:12,320円/フルタイムプラス会員:17,600円/デイタイム会員:10,450円
(料金はすべて税込)

\ 初回限定!体験0円実施中 /

■基本情報

住所・アクセス青森県八戸市江陽2丁目15-18 八戸ショッピングセンターラピア別館(小中野駅より徒歩10分)
営業時間火・水・金:10:00~22:00/木:17:00~22:00/土:10:00~18:30/日:10:00~16:45/定休日:月曜日
お問い合わせ先TEL:0570-666-969(平日・土日祝 9:00~18:00)/お問い合わせフォーム

2. Champ sports Boxing Club|青森駅より徒歩5分

引用元:Champ sports Boxing Club

おすすめポイント
  • 専門的な指導で安心感抜群
  • 広々とした施設で快適な環境
  • 初心者歓迎のアットホームな雰囲気

Champ sports Boxing Clubは、青森市古川1丁目にあるスポーツクラブです。
ボクシングジムですが、マットピラティスのパーソナルレッスンとグループレッスンも提供しています。

パーソナルレッスンは45分間、グループレッスンは30分間のレッスンを実施しており、気軽にマットピラティスを始めたい方におすすめです。

楽しく続ける、健康習慣の第一歩!

Champ sports Boxing Clubの公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態グループ/パーソナル(マット)
入会金7,000円  
※年会費(2年間目以降) 3,500 円も必要
体験レッスン2,200円(体験当日の入会で無料)
レッスン料【グループレッスン30分】
メンバー:1,650円/ビジター:2,200円
【パーソナルレッスン45分】
メンバー:2,200円/ビジター:4,400円
(料金はすべて税込)

\ ご予約はインスタDMまたはお電話で! /

■基本情報

住所・アクセス青森県青森市古川1丁目9-5(青森駅より徒歩5分/駐車場あり)
営業時間平日:13:00~22:00/土:13:00~21:00/定休日:日曜日・祝日(変更あり)
お問い合わせ先TEL:017-763-5565/お問い合わせフォーム

3. STUDIO NANAO|新田バス停より徒歩14分

引用元:STUDIO NANAO

おすすめポイント
  • 理学療法士による専門的な指導
  • マシンとマットを活用した多彩なレッスン
  • 新青森駅近くで駐車場もある好立地

STUDIO NANAOは、青森市富田の静かな住宅街にある完全予約制のパーソナルヨガ・ピラティススタジオです。
理学療法士が監修するレッスンは、個々の体調や目的に合わせたオーダーメイドプログラムで、マシンとマットを活用しながら、ボディラインの調整や姿勢改善を目指せます。

プライベート空間でのマンツーマン指導のため、周囲を気にせず自分のペースで取り組みたい方におすすめのスタジオです。

キレイもごきげんも、ピラティスから!

STUDIO NANAOの公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態パーソナル
入会金無料
体験レッスン5,000円
レッスン料1回:8,000円/月2回:13,000円/月3回:19,500円/月4回:26,000円/回数券4回:28,000円(有効期限3ヶ月)
※月額コースは最低3ヶ月からの継続が必要
(料金はすべて税込)

\ 初回限定!体験レッスン受付中 /

■基本情報

住所・アクセス青森県青森市富田4丁目9-23(駐車場2台完備/新田バス停より徒歩14分)
営業時間10:00〜22:00/不定休
お問い合わせ先公式LINEお問い合わせフォーム

4. TOMOMIピラティススタジオ|中央弘前駅より車で8分

引用元:TOMOMIピラティススタジオ

おすすめポイント
  • 丁寧な指導で初心者も安心
  • レッスンのプログラムが豊富
  • 少人数制でしっかりサポート

TOMOMIピラティススタジオは、青森県弘前市鷹匠町にある自宅併設型のプライベートスタジオです。
最大8名の少人数制クラスで、アットホームな雰囲気の中、丁寧に指導してもらえます。

レッスンのプログラムは基本的なピラティスからバランスボールを使ったピラティス、ハンモックを使ったシルクサスペンションなどを提供。

固定クラス制ではなく、受けたいプログラムを選んで受講できるため、自分のペースでピラティスを楽しめる環境が整っています。

アットフォームな環境でピラティスを体験!

TOMOMIピラティススタジオの公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態グループ/プライベート/セミプライベート/オンライン(マット)
入会金0円
体験レッスングループレッスン:無料
プライベート:4,500円/セミプライベート(2名1組):3,500円(人)
レッスン料【グループレッスン】
月4会員:5,500円/月9会員:7,500円/月15会員:9,500円/オンライン会員:5,000円/シニアクラス限定会員:4,000円
【プライベート】
プライベート1回:4,500円/セミプライベート(2名1組):3,500円(人)
など
(料金はすべて税込)

\ ピラティスが初めての方も歓迎♪ /

■基本情報

住所・アクセス青森県弘前市鷹匠町29-1(駐車場あり/中央弘前駅より車で8分)
営業時間火・木・金:10:00~21:00/水:18:00~21:00/土:10:00~16:00/定休日:日曜日・月曜日
お問い合わせ先TEL:090-8785-3093/公式LINE

5. BOOSTAR青森中央店|青森駅より徒歩20分

引用元:BOOSTAR

おすすめポイント
  • ピラティス×ヨガ×栄養サポートのトリプルアプローチ
  • 女性に特化したマシンピラティス
  • 完全個別指導

BOOSTAR青森中央店は、青森市中央にある女性特化のパーソナルピラティスを提供するスタジオです。

最新のリフォーマーを使ったマシンピラティス、心を整えるヨガ、専門的な栄養サポートの3つを組み合わせた独自メソッドで、理想のボディメイクをサポートしてもらえます。

一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてプログラムをカスタマイズしてもらえるため、運動経験のない方や体力に自信がない方にもおすすめのスタジオです。

運動初心者から産後ケア、リハビリ明けの方も利用しやすいプログラム!

BOOSTAR青森中央店の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態パーソナル
入会金無料
体験レッスン要問い合わせ
レッスン料【オープンキャンペーン(50分)】
1回:6,000円/10回:60,000円/20回:120,000円/30回:180,000円

【スタンダード (50分)】
1回:8,000円/10回:65,000円/20回:125,000円/30回:180,000円/月4回:28,000円

など
(料金はすべて税込)

\ ピラティス×ヨガ×ダイエットのトリプルアプローチ! /

■基本情報

住所・アクセス青森県青森市中央1丁目1-18(青森駅より徒歩20分)
営業時間9:00〜21:00/不定休
お問い合わせ先TEL:090-5353-7883/公式LINEお問い合わせフォーム

6. JOY FIT 24 LITE 青森店|新青森駅より徒歩18分

引用元:JOY FIT 24 LITE 青森店

おすすめポイント
  • 多彩なプログラムで飽きずに続けられる
  • 充実した設備で快適なトレーニング環境
  • 女性に嬉しいサポートとアメニティ

JOY FIT 24 LITE 青森店は、青森市中心部にある24時間営業のフィットネスジムです。
スタジオプログラムの一部としてピラティスやヨガも取り入れており、初心者でも安心して参加できます。

女性に嬉しいサポート体制やアメニティも充実しており、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすい環境が魅力です。
ライフスタイルに合わせて無理なくフィットネスを続けられます。

毎日をもっとアクティブに、もっと美しく!

JOY FIT 24 LITE 青森店の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態グループ(マット)
入会金入会金:2,200円/登録事務手数料:3,300円
体験レッスン無料(入会キャンペーン)
レッスン料【月額プラン】
レギュラー:7,128円/スチューデント:6,600円/ジムLITE:4,378円
(料金はすべて税込)

\ 初心者歓迎!まずは体験から /

■基本情報

住所・アクセス青森県青森市三好2丁目3番16号 ガーラタウン敷地内(駐車場完備/新青森駅より徒歩18分)
営業時間24時間
お問い合わせ先TEL:017-782-2655(受付時間|平日11:00~21:00|土曜11:00~20:00|日祝11:00~18:00)/お問い合わせフォーム

ピラティスに関するよくある質問

ピラティス 体験 初心者

最後に、ピラティスに関するよくある質問に回答します。

Q.初心者でもできますか?

A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。インストラクターが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。

Q.ピラティスで痩せますか?

A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。

Q.マシンピラティスの料金相場はいくらですか?

マシンピラティスの料金相場は地域やスタジオの立地、設備の充実度によっても異なりますが、主に以下のとおりです。

【グループレッスンの料金相場】
・1回あたり:約3,000円〜4,000円
・月4回:約10,000円〜20,000円

【パーソナルレッスンの料金相場】
・1回あたり:約8,000円〜10,000円
・月4回:約35,000円〜40,000円

【その他の費用】
・入会金:約5,000円〜30,000円
・登録料・事務手数料・施設利用料など:約1,000~2,000円

Q.ピラティスの効果が出るまでの期間を教えてください

A.個人差はありますが、定期的なトレーニングを続けると、数週間から数カ月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。

Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか?

A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。

Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか?

A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。

Q.ヨガとピラティスの違いを教えてください

A.ヨガは古代インド発祥で、精神的な安定と心身の調和を重視し、ポーズ、呼吸法、瞑想を組み合わせて行います。ピラティスは20世紀初頭にジョセフ・ピラティスが開発したエクササイズで、体幹の強化や姿勢改善を目的にマットや器具を使用します。

Q.休会や退会はできますか?

A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。

【青森県】ピラティススタジオおすすめ6選!|まとめ

今回紹介した青森でおすすめのピラティススタジオは、以下の6スタジオです。

青森でおすすめのピラティススタジオ6選

心と体を整えるピラティスで、新しい自分に出会いましょう!

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